【岩手県】内申点の上げ方｜公立高校入試で有利になる評定の取り方【2026年版】
岩手県の内申点は計算式が決まっているので、「どの学年の、どの教科の評定を上げると得か」が逆算できます。計算式から導かれる戦略と、オール3から上げたときの点数例、制度に直結する上げ方をまとめます。
- 中3の評定が満点の50%。中3で挽回できるが、中1・中2の分は確定してしまう。
- 実技4教科が内申点の55%（評定1つ＝6.8点、5教科は4.5点）。実技の提出物と実技テストが最優先。
岩手県の内申点の仕組み
岩手県は令和7年度入試から始まった方式で、学年と教科で倍率が違います。中1は5教科×2・実技×3（110点）、中2は×4・×6（220点）、中3は×6・×9（330点）の合計660点を500点満点に圧縮（×500/660）したものが調査書点です。学年比は1：2：3、実技は5教科の1.5倍です。学力検査は5教科500点満点（傾斜配点校あり）で、学校・学科ごとの配点で合わせます。
| 学年 | 5教科 評定1つ | 実技 評定1つ | 学年の満点 | 割合 |
|---|---|---|---|---|
| 中1 | ×1.5 | ×2.3 | 83.3点 | 17% |
| 中2 | ×3 | ×4.5 | 166.7点 | 33% |
| 中3 | ×4.5 | ×6.8 | 250点 | 50% |
| 合計 | 500点 | 100% |
※倍率は660点を500点に圧縮した後（×500/660）の値です。中3の5教科は660点ベースで×6、実技は×9です。
計算式から分かる、岩手県での戦略
中3の比重が大きいが、中1・中2も捨てられない
岩手県では中3の評定が満点500点のうち50%を占め、中1は17%、中2は33%です。中3で5教科を1つ上げると4.5点、実技なら6.8点動くのに対し、中1では5教科1.5点・実技2.3点。中3で挽回できる余地は大きい一方、中1・中2の分は学年が終わると確定するので、低学年は「落とさない」、中3は「上げる」と役割を分けて考えます。
実技4教科が内申点の55%を占める
岩手県では音楽・美術・保健体育・技術家庭の評定が5教科の1.5倍で計算され、満点500点のうち272.7点（55%）が実技4教科です。中3で実技を1つ上げると6.8点、5教科では4.5点ですから、同じ労力なら実技の方が効きます。実技は学力検査で巻き返せないので、提出物・実技テスト・学期末の筆記テストを最優先で押さえてください。
満点500点。数字の大きさに惑わされない
満点500点と大きいため、評定1つの最小の動きは1.5点（満点の0.3%）です。オール3とオール4の差は100点なので、「あと100点」は全教科を1つずつ上げるのと同じ重さ。目標との差は「どの学年のどの教科をいくつ上げるか」で考えます。
数値例：オール3から何点上がるか（500点満点）
岩手県の計算式どおりに計算すると次のようになります。660点満点の合計を500点に圧縮した後の値です。
| 通知表の評定 | 内申点 | オール3との差 |
|---|---|---|
| オール3 | 300 / 500点 | — |
| 5教科だけ4（実技は3） | 345.5 / 500点 | ＋45.5 |
| 実技4教科だけ4（5教科は3） | 354.5 / 500点 | ＋54.5 |
| 中3だけオール4（他の学年は3） | 350 / 500点 | ＋50 |
| オール4 | 400 / 500点 | ＋100 |
教科数が少ない実技4教科を4にした方（＋54.5点）が、5教科を4にする（＋45.5点）より上がります。岩手県では実技の評定が内申点を左右します。中3だけオール4にした場合は＋50点で、オール4の50%にあたります。
志望校の内申点の目安から逆算する（岩手県）
「目安」とは、志望校の合格者の内申点がおおむね何点かという数字です。岩手県では学校の進路面談や塾の合格者データ、高校の説明会で「内申○点以上」のように示されることが多く、公表されていない場合は満点に対する割合で考えます。目安が分かったら、現在の内申点との差を「中3の5教科で評定を1つ上げる＝4.5点」で割ると、評定を何段階上げればよいかに直せます（1教科を3→5にすれば2段階分）。
| 目標の例 | オール3（300点）との差 | 中3の5教科で必要な評定の上げ幅 | オール4（400点）との差 | 中3の5教科で必要な評定の上げ幅 |
|---|---|---|---|---|
| 満点の60%（300点） | — | 達成済み | — | 達成済み |
| 満点の70%（350点） | 50 | 11段階分（中3の5教科を全部1つ上げても5段階なので、残りは実技や中1・中2の積み上げで） | — | 達成済み |
| 満点の80%（400点） | 100 | 22段階分（中3の5教科を全部1つ上げても5段階なので、残りは実技や中1・中2の積み上げで） | — | 達成済み |
| 満点の90%（450点） | 150 | 33段階分（中3の5教科を全部1つ上げても5段階なので、残りは実技や中1・中2の積み上げで） | 50 | 11段階分（中3の5教科を全部1つ上げても5段階なので、残りは実技や中1・中2の積み上げで） |
※500点満点。中3の実技4教科なら評定1つで6.8点なので、実技で上げる場合は差を6.8で割ります。目標の例は満点の割合で置いた仮のもので、実際の目安は志望校ごとに確認してください。自分の評定での点数は岩手県の内申点計算機で出せます。
岩手県の制度に合わせた内申点の上げ方
1. 中3は「3と4の境目」の教科に集中する
岩手県では中3の評定1つが5教科4.5点、実技6.8点と他の学年より重く計算されます。通知表の観点別評価で、3観点のうち2つがAで1つがBといった「境目」の教科を探し、残りの観点に絞って対策してください。中3で境目の教科を2つ上げる方が、同じ点数を全教科を均等に上げて稼ぐより必要な労力が少なく済みます。
2. 志望校の係数・比率を先に確認してから優先順位を決める
岩手県では、学校・学科ごとの配点比率と傾斜配点が志望校によって異なり、同じ内申点でも合否への効き方が変わります。まず志望校の公表資料（選抜方法・募集要項）で確認し、「どの教科を上げると何点変わるか」を岩手県の内申点計算機で試すと対策の順番が決まります。
3. 先生に「どの観点が足りないか」を聞く
評定は3観点のA・B・Cをまとめて決まります。岩手県の計算式で効く教科が分かったら、その教科の先生に「どの観点を重点的にやればよいか」を聞いてください。切り出し方は「次の学期に評定を1つ上げたいのですが、3観点のうちどれを重点的にやればよいですか」で十分です。観点が分かれば、提出物を増やすのか、記述問題を練習するのかが決まります。提出物・授業態度・小テスト・記述問題などの汎用的な対策は内申点の上げ方10選にまとめています。
自分でやり切れるなら不要ですが、どの観点が足りないかを一緒に見てもらいたい場合は、5教科の授業動画と演習がそろった教材か、無料体験のある家庭教師を1つだけ試す方法があります。
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よくある質問
中1・中2の成績は岩手県の内申点に入りますか？
入ります。岩手県では500点満点のうち中1が83.3点分、中2が166.7点分、中3が250点分で、中3の比重が最も大きいものの、中1・中2の分も学年が終わると確定します。
5教科と実技4教科、どちらを先に上げるべきですか？
岩手県では実技4教科が5教科より重く、中3で実技を1つ上げると6.8点、5教科では4.5点です。内申点だけなら実技が先ですが、5教科は学力検査にも直結するので両方を伸ばします。
評定を1つ上げると、内申点は何点上がりますか？
500点満点のうち、中1は5教科1.5点・実技2.3点、中2は5教科3点・実技4.5点、中3は5教科4.5点・実技6.8点です。500点に圧縮した後の値です。オール3からオール4にすると100点上がります。
まとめ
中1・中2で落とさず、中3で境目の教科を上げる。実技4教科の提出物と実技テストを最優先にする。目標との差を「どの学年のどの教科をいくつ上げるか」に分解する。この3つが岩手県の計算式に合った上げ方です。
近隣の都道府県の「内申点の上げ方」
内申点の上げ方10選（総論）／内申点は都道府県でこんなに違う／都道府県別 内申点計算機
出典・注意
- 令和9年度岩手県立高等学校入学者選抜実施要項（岩手県教育委員会、2026年10月） https://www.pref.iwate.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/006/462/r9_youkou.pdf
制度や数値は年度によって変わることがあります。最新の実施要項は教育委員会・志望校の公表資料でご確認ください。