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東京都旅遊指南:熱門景點、美食、祭典、溫泉與住宿【2026年版】

東京都位於關東地方,首府為新宿区,以人口、日間人口、GDP皆為日本第一聞名。

Photo: Kakidai / CC BY-SA 4.0

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本翻譯由AI生成,可能出現與事實不符的表述。重要事項請以日文原文或官方資訊為準。 日文原文

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基本資料

  • 地方: 關東
  • 首府: 新宿区
  • 人口: 1418萬人
  • 氣候: 太平洋側
  • 櫻花開花(平年): 24 3月
  • 日本第一・獨有: 人口、日間人口、GDP皆為日本第一 — 1,400萬人,GDP約占全國2成

⭐ 熱門景點

澀谷十字路口
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澀谷十字路口

一次綠燈最多可有3,000人同時穿越,是全世界最知名的十字路口。

新幹線
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新幹線

最高時速320公里。東海道新幹線每天約370班,平均延誤僅1分鐘左右;自1964年開業以來,乘客死亡事故為零。

淺草寺與雷門
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淺草寺與雷門

東京最古老的寺院(628年創建)。穿過700公斤的大燈籠,走進250公尺長的仲見世商店街。每年3,000萬人造訪。

東京晴空塔
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東京晴空塔

高634公尺,是世界最高的自立式電波塔。天氣晴朗時,從觀景台可遠眺富士山。

秋葉原
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秋葉原

從電器街蛻變為動漫、電玩與女僕咖啡廳的聖地。週日有行人徒步區。

築地場外市場
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築地場外市場

批發市場已遷往豐洲,但400家店鋪的場外市場依然熱鬧。從早上開始邊走邊吃玉子燒、鮪魚丼和海鮮串。

豐洲市場鮪魚拍賣
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豐洲市場鮪魚拍賣

全球最大的魚市場。清晨5點半隔著玻璃參觀鮪魚拍賣(抽籤可進入特別觀覽區)。以新年首拍一尾超過3億日圓的鮪魚聞名。

新宿回憶橫丁
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新宿回憶橫丁

從戰後黑市延續至今的小巷裡約有60家烤雞串店。幾個人就坐滿的吧台,煙霧與燈籠交織的夜晚。

合羽橋道具街
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合羽橋道具街

800公尺長的街道上有170家專業廚具店:菜刀、章魚燒烤盤,還有世界各地遊客都愛買的「食物模型」。

百貨地下美食街
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百貨地下美食街

百貨公司地下樓層的美食寶庫。數百家熟食、便當、和洋甜點櫃位,閉店前還有折扣時段。

大相撲(兩國國技館)
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大相撲(兩國國技館)

1月、5月、9月舉行為期15天的正式賽事。早上8點起開放觀賽,3點過後有幕內力士的登場儀式。別忘了嚐嚐相撲火鍋。

歌舞伎座
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歌舞伎座

擁有400年歷史的歌舞伎,可用1,000~2,000日圓的「一幕見席」只看一幕。提供英語語音導覽。

租和服逛街
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租和服逛街

淺草、京都約3,000日圓起,含著裝服務,穿著和服漫步寺社與小巷一整天。

寢台特急Sunrise出雲・瀨戶
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寢台特急Sunrise出雲・瀨戶

日本唯一定期行駛的臥鋪列車。晚上10點離開東京,早上抵達出雲大社或高松。地毯座席只需支付特急費用。

屋形船晚宴遊船
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屋形船晚宴遊船

江戶時代延續至今的船上宴席。一邊享用天婦羅與美酒,一邊欣賞彩虹大橋與晴空塔的夜景。

新宿黃金街
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新宿黃金街

6條小巷裡有280家小酒吧,每家只有5~8個座位,需付入座費。曾是電影人與作家聚集的夜間文化。

賞花(上野公園)
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賞花(上野公園)

在櫻花樹下鋪墊子吃吃喝喝的全民春日盛事。上野公園有800棵櫻花,夜晚點亮紙燈籠。

煙火大會
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煙火大會

夏季每個週末全國各地都有煙火。一發綻放直徑達800公尺的三尺玉、浴衣、路邊攤。付費座位數千日圓起。

三鷹之森吉卜力美術館
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三鷹之森吉卜力美術館

「一起迷路吧。」由宮崎駿導演設計的美術館。採指定日期時段預約制,館內禁止攝影。

書法體驗
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書法體驗

用毛筆和墨寫一個漢字。請人用漢字為自己的名字取音書寫的體驗也很受歡迎。

明治神宮
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明治神宮

緊鄰原宿站的70公頃森林:全國捐獻的10萬棵樹木,歷經百年長成真正的森林。新年初詣參拜人數日本第一(約300萬人)。

鐵路便當(駅弁)
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鐵路便當(駅弁)

在車站買便當是始於19世紀的文化,全國約有2,000種。東京車站的「駅弁屋 祭」陳列約200種。最適合搭配新幹線的窗外風景享用。

烤雞串
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烤雞串

把雞的各個部位串起來用炭火燒烤。有樂町的鐵道高架橋下和新橋的巷弄是正宗發源地。被問到「鹽味還是醬汁?」時,先點鹽味。

天婦羅(淺草)
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天婦羅(淺草)

16世紀由葡萄牙傳入的油炸料理,在江戶的路邊攤發揚光大。淺草有多家創業逾百年的天婦羅老店,招牌是江戶前的星鰻和蝦。

便利商店美食
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便利商店美食

飯糰、三明治、現炸雞塊到季節甜點,24小時供應。品質讓全球旅客驚豔,7-ELEVEN、LAWSON、全家是三大連鎖。

日本高級水果
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日本高級水果

一顆數千日圓的網紋哈密瓜、一顆顆包裝的草莓、方形西瓜。在千疋屋等水果專賣店吃一份聖代,本身就是奢華體驗。

牛丼連鎖店
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牛丼連鎖店

吉野家、松屋、食其家。甜鹹燉煮的牛肉鋪在飯上只要400〜500日圓,點餐後1分鐘上桌。可用售票機或觸控面板點餐,很多24小時營業。

握壽司體驗
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握壽司體驗

在師傅指導下捏醋飯、放上配料。築地和淺草有許多提供英語教學的課程,約2小時、5,000〜10,000日圓。做好的壽司當場享用。

錢湯(公共澡堂)
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錢湯(公共澡堂)

東京約有400家公共澡堂。入浴費約550日圓,可租借毛巾。富士山壁畫、挑高天花板,泡完來瓶咖啡牛奶是固定行程。

卡拉OK
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卡拉OK

1971年誕生於日本,包廂形式始於1985年。每小時數百日圓,有飲料吧和餐點,英文歌也有數萬首。一個人唱也很平常。

遊樂場與大頭貼
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遊樂場與大頭貼

秋葉原和池袋的多層樓遊樂場。夾娃娃機、太鼓達人,大頭貼機(Purikura)預設就會把眼睛修大。

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江戶城遺址(皇居)

日本最大的城。天守在1657年明曆大火中燒毀後未再重建

🍲 特色美食・鄉土料理

深川飯、文字燒、江戶前壽司

深川飯是蛤蜊炊飯(或澆在飯上)。文字燒的聖地是月島

🏮 祭典・活動

  • 隅田川煙火大會 — 7月最後一個星期六. 起源於1733年的兩國川開。約2萬發煙火,觀眾達100萬人
  • 三社祭 — 5月第3個週五至週日. 淺草神社的例大祭。超過100座町神轎,以及本社神轎的出宮儀式
  • 神田祭 — 5月中旬(每兩年一次,奇數年). 江戶三大祭之一。神幸祭的隊伍巡遊神田、日本橋與秋葉原
  • 東京高圓寺阿波舞 — 8月最後一個週末. 規模僅次於德島。約1萬名舞者與100萬名觀眾
  • 日枝神社山王祭 — 6月中旬(每兩年一次,偶數年). 江戶三大祭之一。神幸祭的隊伍巡遊皇居周邊

🌸 賞花與紅葉名所

  • 目黑川的櫻花 — 櫻花 · 3月下旬~4月上旬. 約4公里的河岸種有800株櫻花。夜間亮起燈籠
  • 千鳥淵 — 櫻花 · 3月下旬~4月上旬. 在皇居護城河划船賞櫻。夜間點燈
  • 高尾山 — 紅葉 · 11月中旬~下旬. 距東京市中心1小時,年登山人數300萬,是全世界登山客最多的山

🏨 東京都住宿

首府新宿区周邊交通便利,住宿選擇也最多。到溫泉地住上一晚也很推薦。

詳細區域比較 → 東京

同地方的都道府縣

茨城縣 · 栃木縣 · 群馬縣 · 埼玉縣 · 千葉縣 · 神奈川縣 · 47都道府縣指南

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常見問題

東京都有哪些特色美食?

東京都的代表性鄉土料理有深川飯、文字燒、江戶前壽司。深川飯是蛤蜊炊飯(或澆在飯上)。文字燒的聖地是月島

東京都有哪些推薦景點?

東京都的推薦景點有澀谷十字路口・新幹線・淺草寺與雷門・東京晴空塔。

東京都的櫻花什麼時候開?

東京都(新宿区)的染井吉野櫻平年在24 3月前後開花,開花後約一週迎來滿開。

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